８月９日発売のＰＨＰスペシャル９月号 に掲載いただきました。特集［考えすぎない練習］の中のP.32〜37 『心のおそうじ練習帖』 です。今まで 雑誌の文章はインタビューを受けたあとにライターさんがまとめてくださることが多かったけれど今回は６ページ分すべて私自身が執筆させていただきました。感