☆話題のダイエット法!『フリパラツイスト』を6日続けた効果…。と進化形!立体ステンシルの方法☆
インテリア

chiko

17年前に中古住宅を購入し、不満解消のために初めたDIYにすっかりのめり込む。DIYはD愛Y!想いやりの心が、お家を快適に素敵に進化させると思っています。DIYの楽しさをたくさんの人に知っていただけるように、ブログやSNSで写真や動画で作り方やアイディアを紹介。WAGON WORKSとして、作品販売やワークショップも開催しています。

STUDIO IN THE ATERNOON

こんばんは!chikoです。インスタグラムほぼ毎日投稿中!レンガ!に、みえる?インスタグラム WAGON WORKSはこちら! 突然ですが、先週の『しゃべくり007』見ましたか?新垣結衣さんゲストで、腹筋を鍛える簡単な体操が紹介されていて。フリパラツイストの提唱者の高橋義人さんが、番組で『30秒で腹

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