マイクロダイエット 1週間チャレンジの結果

ツモリア

50代主婦です。夫とミニチュアシュナウザーのはると暮らしています。家が大好き、家に居る時間をこよなく愛しています。ブログを始めて、なにげない日常の一こまが、かけがえのないものになりました。よろしくお願いします。

ツモリア

置き換えダイエットとしてみなさんもよくご存知のマイクロダイエットをお試ししました。1週間チャレンジ実感キャンペーンと言うことで七日分が届きました。1日3食のうちの1食をマイクロダイエットに置き換えます。夕食を置き換えるのが一番効果が出やすいそうです。・・・が、夕食はムリ無理!ということで

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